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Conseil Nutrition en Ligne

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Vivre en santé, c’est simple!

Bonjour
j'ai enlevé de mon alimentation la charcuterie , de nombreux produits industriels, le beurre et beaucoup de produits iras mais de ce fait sur un mois g perdu trop de poids (5 kgs) donc jaimerais savoir par quoi remplacé pour éviter de maigrir encore car je fais 53 kgs pour 1.77m

Madame,

Si vous perdez du poids c'est que votre corps a besoin d'éliminer les humeurs chargées de toxines et acides qu'il a emmagasinés et stockés.

Vous reprendrez du poids naturellement une fois cette élimination faite. Laisser à votre corps le temps de faire les nettoyages nécessaires.

Rappelez-vous: votre objectif doit toujours être votre santé et votre bien être. Le poids ne devrait en aucun cas être le critère principal.

Les jus de légumes faits à l'extracteur sont cependant essentiels pour (re)construire vos tissus grâce aux minéraux, enzymes et protéines qu'ils contiennent en grande quantité et dans les proportions et les formes que votre corps saura assimiler sans effort et sans aucun métabolite toxique (contrairement aux produits laitiers). Les jus de légumes participent aussi à l'alcalinisation générale de votre corps qui vous permettra d'assimiler ces nutriments.

Un corps acidifié ne peut pas prendre de masse musculaire. Il faut alcaliniser votre corps avec des jus de légumes verts, mais aussi en mangeant les fruits acides (agrumes, pommes vertes, nectarines, ananas etc.) que vous préférez.

Pour vous assister nous vous conseillons de vous rapprocher de praticien en naturopathie qui savent traiter leur patient principalement grâce à la nutrition végétale et aux jus de légumes.

Vous pouvez aussi vous procurer le livre de Norman Walker sur les jus de légumes sur notre site.

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Auteur: dubreucq (42)

quel est l'intérêt de l'exctracteur
y a t il des recettes
pour perte de poids
anti douleur ?

Un extracteur vous permet d'extraire le jus des légumes pour vous apporter leur nutrtion sans la difficulté de digestion associée aux fibres insolubles mais en concervant les fibres solubles utiles à votre flore intestinale.

Et le tout sans l'oxydation que crèe une extraction avec une centrifugeuse.

En buvant un jus de légume, vous pouvez ansi vous apporter 3 à 5 fois la quantité de nutriments, antioxydants, vitamines, minéraux et oligoéléments que vous auriez pu absorber en mangeant l'aliment cru.

Pour toutes les recettes nous vous recommandons le livre de Norman Walker "Votre santé par les jus de légumes"

 

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Auteur: guillaume (62)
un total de 2 questions
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