LES JUS SONT SUPER BONS POUR LA SANTÉ !!!
Bonjour, j'ai un extracteur de jus et smoothies avec filtre spécial sorbet, depuis juillet 2016.. J'ai pris un semi professionnel pour la robustesse et franchement j'en suis ravi ! ca j'en fais quasiment tous les jours. Mon extracteur est vertical avec une large ouverture qui bascule pour les gros morceaux et une plus petite. Mes bouffée de chaleur ont disparu gràce au jus de cèleri, je dors bien, je suis en pleine forme avec le ginseng. J'ai une belle peau. Je rajoute des super food en poudre acheté en magasin bio : maca et herbe d'orge c'est fabuleux ! Astuce pour les légumes très filandreux comme le fenouil, le gingembre et le cèleri, il faut les couper très petits (5 mm sur la largeur de la tige), et le gingembre 1mm sur 3 environ. Et quand je les mets dans mon extracteur, je les mélange avec des fruits ou des légumes durs (carottes, pommes, cèelri rave...) pour pas boucher la sortie côté déchets. Sinon il faut démonter en cours d'extraction et c'est pas top. Je me fais un plat de légumes sans fibre et un avec fibres ou fils et je pioche dans les 2 en même temps. Autre astuce : mettre un citron pour la conservation maxi 3 jours des jus. Pour les pommes il faut enlever les pépins car ils ne sont pas comestibles. Par contre, pour les agrumes on peut les laisser car on fait des huiles essentielles avec, donc c'est bon pour la santé. Ca vous détoxifie de l'intérieur. Site à voir : regenere.com de Thierry Cassanova (plein de vidéos très instructives sur YouTube, et le livre de Joe Cross (vidéo : gros malade et presque mort) et enfin, 2 livre : Cure Zen Detox tome 1 & 2 . Bon jus et bonne santé à tous !! ;)
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