Sorbet Mangue Avocat : Un Dessert Tropical Crémeux et Naturel

Vous recherchez un dessert glacé onctueux sans produits laitiers, sans sucre ajouté et sans sorbetière ? Ce sorbet mangue avocat associe la douceur naturelle de la mangue mûre à la texture riche et veloutée de l’avocat pour créer une gourmandise tropicale rafraîchissante. Quelques gouttes de jus de citron vert frais viennent sublimer les saveurs et équilibrer la richesse de l’avocat, pour un dessert étonnamment crémeux tout en restant 100 % végétal.

Avocoado mango sorbet 1
Avocoado mango sorbet 1

Ingrédients

  • 3 parts de dés de mangue surgelée
  • 1 part de dés d’avocat surgelé
  • Le jus d’un demi-citron vert (ou selon votre goût)

Conseil : Une proportion plus élevée de mangue permet d’obtenir une saveur fruitée plus intense et une douceur naturelle agréable, tandis que l’avocat apporte une texture crémeuse proche de celle d’un gelato. Le jus de citron vert renforce les notes tropicales et équilibre parfaitement l’onctuosité de l’avocat.

Sana_878_white_5
Sana_878_white_5

Équipement

Pour réaliser cette recette, vous aurez besoin de l’un des appareils suivants :

  • Un extracteur de jus horizontal équipé d’un tamis plein (homogénéisateur), comme les modèles Sana 707, 727 ou 929.
  • Un extracteur de jus vertical équipé d’un tamis à sorbet. Le Sana 878 est notamment livré avec un tamis à sorbet.
Avocado sorbet 2
Avocado sorbet 2

Préparation

  1. Sortez la mangue et l’avocat du congélateur et laissez-les décongeler pendant environ 5 minutes. Cette étape facilite le traitement des ingrédients et améliore la texture finale.
  2. Installez le tamis plein ou le tamis à sorbet sur votre extracteur de jus.
  3. Mélangez les dés de mangue et d’avocat dans un saladier. Ajoutez le jus de citron vert et mélangez légèrement.
  4. Introduisez progressivement le mélange dans l’extracteur de jus en alternant naturellement les morceaux au fur et à mesure qu’ils sont entraînés dans la machine.
  5. Récupérez le sorbet à la sortie de l’extracteur. Dès le premier passage, vous obtiendrez une texture lisse et crémeuse.
  6. Pour une consistance encore plus homogène et une couleur uniforme, récupérez le mélange et faites-le passer une seconde fois dans l’extracteur.
  7. Servez immédiatement pour une texture type « soft serve » ou placez au congélateur pendant 15 à 20 minutes si vous préférez une consistance plus ferme.

Pourquoi essayer ce sorbet mangue avocat ?

L’association de la mangue sucrée, de l’avocat crémeux et du citron vert frais crée un dessert tropical délicieusement onctueux, malgré une liste d’ingrédients extrêmement simple. Cette recette met parfaitement en valeur les possibilités de votre extracteur de jus tout en offrant une alternative saine, végétale et naturellement sans produits laitiers aux desserts glacés traditionnels.

Points forts de la recette

  • 100 % végétale
  • Sans produits laitiers
  • Sans sucre ajouté
  • Sans sorbetière
  • Préparation rapide et facile
  • Texture crémeuse et rafraîchissante

Dégustez ce sorbet mangue avocat lors des journées chaudes ou lorsque vous avez envie d’un dessert léger, fruité et naturellement gourmand.

Publié: 3. Juin 2026